В этой статье мы научим вас полоскать горло с максимальной пользой и перечислим наиболее эффективные средства для этого. Полоскание горла наиболее распространённый профилактический приём. Для многих заболеваний лор-органов полоскание горла - важная часть комплексного лечения.
Невозможно переоценить влияние полоскания горла при таких заболеваниях ротоглотки как ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит, а также для снятия симптомов при ОРВИ, гриппе и т.д. Любые полоскания оказывают положительный эффект на течение заболевания: уменьшают отёк, облегчают болевой синдром, устраняют першение и сухость слизистых.
Правильное полоскание при ангине
Очень важно для достижения максимально быстрого и хорошего эффекта от полосканий - правильно выполнять процедуру. Есть несколько способов.
- Максимально запрокинуть голову назад, и произносить в момент полоскания букву "Ы".
- Запрокинув голову, максимально высунуть язык и производить полоскание.
- Полоскание двумя растворами. В один стакан налейте дезинфицирующиее средство, например слабый раствор марганцовки, перекиси водорода или растворите таблетку фурацилиан. Запрокиньте голову и прополощите горло произнося букву "О". Во второй стакан заварите любую траву, которая снимает воспаление, например подорожник, шалфей, кора дуба, эвкалипт, ромашка. Повторите полоскание произнося буквосочетание "ГЛУ". При таком способе полоскания отлично очищаются миндалины, корень языка и задняя стенка глотки.
Через сколько дней помогает полоскание горла?
Рекомендуется проводить полоскания горла ежедневно до самого момента выздоровления. Оптимальный курс полосканий составляет 5-7 дней, в зависимости от динамики протекания заболевания и особенностей вашего организма.
Облегчение симптомов наступает практически сразу после произведённого полоскания. Это объясняется тем, что патогенные бактерии живут только в определённой кислотной среде, а полоскания меняют Ph, что приводит к их гибели. Долгосрочный эффект проявится вместе с окончанием заболевания.
Раствор для полоскания при ангине должен быть чуть выше комнатной температуры. Нельзя полоскать горло слишком горячим или слишком холодным лекарством. Для максимального эффекта от полосканий, растворы нужно чаще чередовать. Также многие растворы можно применять для паровых ингаляций и промывания носа.
Вечный антибиотик
Знаете ли вы, что эфирное масло эвкалипта - эффективный антибиотик против золотистого стафилококка? Оказывается, в больницах Австралии это масло используется в качестве дезинфицирующего средства!
Интересно, что многие растительные средства не утратили на протяжении веков свою эффективность. В то время как многие синтетические современные антибиотики утратили свою активность. Почему же так происходит? Причина в том, что растительные антибиотики более непредсказуемы и изменчивы. Растительные клетки состоят из сотен неповторимых молекул в различных пропорциях. Выходит, что вредоносным бактериям легко приспособиться к антибиотикам, созданным человеком, и невозможно к молекуле целого растения.
Полоскание горла фурацилином
Самыми эффективными таблетками для обеззараживания горла при любой ангине по праву считается фурацилин. Фурацилин – лекарственный препарат, обладающий выраженными антибактериальными свойствами. Он активен практически против всем болезнетворных организмов. Также применяется для полоскания горла при хроническом тонзиллите и других острых респираторных заболеваниях. Форма выпуска - таблетки, спиртовой и водный растворы. Активное вещество - нитрофурал.
Фурацилин эффективно справляется с болезнетворными бактериями, а также замедляет и останавливает их рост, стимулирует выработку антител. Эффект наблюдается после 3-4 дней регулярных полосканий каждые 1-2 часа.
Полоскание горла мирамистином
Мирамистин - один из самых распространённых препаратов для полосканий. Применяется при ларингитах, фарингитах и тонзиллитах. Проводить орошения нужно 3-4 раза в день. Этот антисептик разрушает клеточные стенки микроорганизмов и увеличивает проницаемость их мембран.
Оказывает противогрибковое и противовирусное действие. Он эффективен даже против штаммов устойчивых к антибиотикам бактерий.
Преимущества:
- минимальное всасывание в кровеносную систему;
- снижение устойчивости микроорганизмов к антибиотикам;
- стимулирование иммунитета;
- выпускается в форме спрея, что удобно для лечения детей.
Полоскание горла хлоргексидином в период лактации у женщин
Хлоргексидин - одно из самых действенных средств для полосканий в период ангин и тонзиллитов. Он обладает противомикробной и противовирусной активностью . Выпускается в форме таблеток, раствора и аэрозоля. Для полосканий взрослым - препарат не нужно разбавлять, а для детей средство разбавляется в соотношении 1:2 (одна часть хлоргексидина на две части тёплой воды). Для проведения одной процедуры используют 15-20 мл раствора.
Из-за своей универсальности его используют везде, начиная от дезинфекции полов и мебели, и заканчивая обеззараживанием ротовой полости при проблемах с зубами и дёснами (но не стоит этим злоупотреблять, иначе может временно потемнеть эмаль). Также активно используется при кандидозе у женщин.
Кроме того, хлоргексидин часто назначают при беременности и лактации - у него практически нет побочных эффектов. Можете не раздумывая использовать его для полосканий горла и взрослым и детям и кормящим мамам. Но если вы всё-таки переживаете - всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом!
Полоскание горла перекисью
Перекись водорода - это водный раствор, он не токсичен и не аллергичен. Обладает отличными обеззараживающими свойствами. Эффективно удаляет сгустки слизи и бактериальный налёт с корня языка и миндалин.
Для приготовления раствора размешивают одну столовую ложку 3% перекиси на 200 мл тёплой воды. Важный нюанс: после полоскания перекисью нужно прополоскать горло водой, чтобы смыть остатки средства. Можно заменить воду травами. Процедуру проводят каждые 3 часа.
Это хорошее средство для полоскания горла при выматывающем хроническом течении тонзиллита. Не слишком популярным, но оттого не менее действенным является полоскание горла при ангине - настойкой прополиса. Разводят 1 столовую ложку в стакане воды и полощут горло трижды в день.
Полоскание горла диоксидином
Диоксидин - это очень сильный препарат, он эффективен даже против палочки "Коха", которая вызывает туберкулёз. Потому сейчас он назначается крайне редко, если более щадящее лечение невозможно. Выпускается в виде мази и раствора в ампулах. Для полосканий его можно использовать напополам с мирамистином и фурацилином.
При любом ОРЗ и ОРВИ эффективно сочетать лучшие полоскания горла с промываниями носа. Растворы для полоскания носа легко можно приготовить самостоятельно. Отлично для этих целей подойдёт морская соль, или обычная поваренная с йодом. Также можно использовать водный раствор хлоргексидина или фурацилина.
Помните, важен комплексный подход к лечению любого заболевания. Конечно, невозможно вылечить острую ангину без антибиотиков, но нельзя недооценивать пользу ежедневных полосканий для улучшения самочувствия больного. Не забывайте делать всё систематически и будьте здоровы!
Раствор для полоскания горла (видео)
Комаровский о том, как полоскать горло (видео)