Реабилитация после гайморита

Под реабилитацией принято понимать рекомендации, направленные на профилактику рецидивов гайморита и комплекс мер по самооздоровлению организма. Проводимое комплексное лечение обострений хронического гайморита не избавляет от возможности дальнейших его обострений. Поэтому является актуальным лечение профилактическое, противорецидивное.

Общеизвестно, что от всех бактерий и вирусов организм защищает иммунитет. При определенных сбоях в организме иммунитет снижается и не может им противостоять. Они начинают властвовать, приобретая все большую силу – появляются болезни, в частности гайморит. Особенно важна реабилитация после гайморита хронического, протекающего с частыми рецидивами.

Снятие острого воспалительного процесса в гайморовой пазухе – это удел традиционной медицины. А выздоровление после гайморита требует восстановления иммунитета. Восстановления требует как общий иммунитет всего организма, так и местный иммунитет слизистой оболочки полости носа и гайморовых пазух.

Профилактические мероприятия направлены на коррекцию остающихся нарушений, лечение сопутствующих заболеваний и повышение резистентности организма к факторам, провоцирующим обострение.

Самооздоровление поможет забыть не только о гайморите. Любые отклонения в здоровье указывают на определенные нарушения в образе жизни. Значит, для восстановления здоровья нужно изменить образ жизни. Причиной, ведущей к заболеванию гайморитом и другими болезнями, является дефицит энергии. Энергию невозможно восполнить ни калорийным питанием, ни самыми эффективными лекарствами.

Умеренная физическая нагрузка в течение дня - нагрузка до легкой испарины - способствует стимулированию внутриклеточных процессов, обеспечит клетки энергией. Движение – это жизнь, и никакое лекарство его не заменит. Поэтому двигайтесь, посещайте тренажерный зал. Интенсивная ходьба – наиболее доступное и простое средство движения. Особой эффективностью отличается бег на носках или на месте с высоко поднятыми коленями.

Придерживайтесь рациона питания с преобладанием свежей растительной пищи в сыром виде. Готовьте овощи непосредственно перед употреблением в пищу. Уделите внимание покою и духовному здоровью, что для самооздоровления куда важнее питания.

Помните о водных процедурах, способных удалять из организма вредные отложения. Холодные водные процедуры нормализуют кровообращение. Теплые процедуры – способствуют прогреванию организма. Контрастные обливания следует заканчивать обливанием холодной водой. Они обладают двойным эффектом и способствуют лучшему вымыванию шлаков.

Все приведенные рекомендации полезны при самостоятельном наблюдении за течением болезни и общим состоянием организма, причинами появления проблем со здоровьем, особенностями их течения. Уберите со своей жизни все, что нарушает здоровый образ жизни и будете здоровы.