Как промывать нос соленой водой?

Все мы прекрасно знаем, что такое насморк. Каждому из нас знакомо такое неприятное явление, как насморк. Существует много способов лечения насморка, одним из самых эффективных способов  является метод народной медицины, а именно – промывание носа водой с добавлением соды и соли.

Данный способ нужно использовать не только при выделениях из носа, но даже при первых признаках простуды. Также, мало кто знает, что промывание носа необходимо делать и здоровым людям, с целью личной гигиены и профилактики, и конечно же, для улучшения работы дыхательного органа.

Прежде чем заняться непосредственно промыванием, необходимо ознакомиться, как правильно приготовить и использовать раствор.  Именно это мы и рассмотрим в нашей статье.

Для начала нужно сказать, что данный способ не только эффективен, но и противопоказан очень немногим.  Отказаться от промывания носа нужно людям с хроническим кровотечением и с хроническими полипами.

Польза данного метода

Для начала мы рассмотрим, как же помогает промывание носа?

Промывание облегчает дыхание, очищает слизистую, убивает микробов и дезинфицирует Ваш нос.  При правильном использовании, данный препарат безвреден и может использоваться как для детей, так и для взрослых.

При регулярном использовании солевого раствора, сокращается время лечения и укоряется процесс выздоровления.

Как же приготовить «чудодейственный» раствор?

Приготовление раствора для промывания слизистой оболочки носа достаточно легкое и дешевое.

Существует несколько вариантов создания такого раствора. Рассмотрим некоторые из них:

1. В стакане с теплой кипяченой водой разбавить 2 чайные ложки соли. Подождать пока растворяться кристаллики в воде. Важно! Если не все кристаллики растворились, то нужно процедить раствор. Попадание солевых кристаллов в слизистую оболочку носа может вызвать серьезное повреждение.
2. В солевой раствор можно добавлять каплю йода, он имеет противовоспалительное свойство.
3. Если Вы отличаетесь повышенной чувствительностью носа, то в стакане теплой кипяченой воды разбавьте 1 чайную ложку соли и 1 – соды.

При приготовлении солевого раствора более эффективным будет использование морской соли, поскольку она имеет в своем составе много полезных минералов и оказывает лечебное действие на слизистую оболочку носа.

Мы рассмотрели способы приготовления раствора из соли/соды, Вы наверняка убедились, что это не очень сложно.

Но сделать раствор – это только полдела. Не менее важно уметь правильно его применять.

Как правильно промывать нос?

Таких способов тоже несколько. Рассмотрим их:

1. Зажимаете одну ноздрю, а второй вдыхаете приготовленный раствор. Нужно чтобы раствор прошел через носовые пути и оказался у Вас во рту. Остаток слизи можно высморкать.
2. Один из самых известных способов проведения процедуры пришел к нам из Индии. Для того чтобы его осуществить, необходимо использовать небольшой специальный чайничек. Чайничек вставляете в одну ноздрю, наклоняете голову, вливаете жидкость в ноздрю так, чтобы она выходила через вторую. Потом тоже самое делается и со второй.
3. Также для проведения процедуры можно использовать шприц. Заливаете жидкость в одну и вторую ноздрю, через 30 секунд можно высморкаться.

Если Вам неприятна такая процедура, то Вы можете купит соленой раствор в аптеке и капать нос (по 5-7 капель). Также можно использовать бутылочку из ранее приобретенных каплей. Тщательно промойте бутылочку и налейте туда раствор. Применять по 5-7 капель.

Процедура промывания должна проходить не спеша, аккуратно, Вы не должны захлебываться. В носу не должно оставаться раствора, поэтому тщательно высмаркивайтесь после проведения процедуры. Мы рассмотрели, как готовить и использовать раствор. Но это еще не все, ведь дети болеют чаще взрослых, а делать промывание им нужно более аккуратно.

Как промывать нос ребенку?

Если Ваш малыш заболел, то конечно же, родителям всегда хочется как-то помочь. Помогая ребенку  очистить дыхательные пути, Вы помогаете ему справиться с болезнью. Также, дыша свободно, ребенок меньше обращает внимание на то, что болен.

Для промывания носа детям специалисты советуют пользоваться таким способом: Раствор нагревается до температуры тела, после емкость с ним ставиться на твердую ровную поверхность. Голову ребенка нужно наклонить над емкостью на расстоянии 50-100 см. Трубка, вставленная в посуду с жидкостью, протягивается к ноздре ребенка. При правильном положении жидкость должна вытекать из другой ноздри.

После прочтения данной статьи, Вам известен простой и эффективный способ не только лечения, но и профилактики насморка. Аккуратно и правильно промывайте нос и внимательно следите за своим здоровьем. Помните, что лучше потратить немного времени сейчас для профилактики, чем потом промучатся неделю, а то и больше, болея.

Как правильно промыть нос (видео)?

Как промыть нос ребенку (видео)?